从“心”出发 | 心理健康教育辅导活动

来源: 作者: 代晓敏 发布时间: 22-05-13 23:36 次浏览

为了加强永利官网学生心理健康教育,提高学生心理素质,促进其身心健康和谐发展,5月13日,永利官网50名学生在禾丰园3楼宣讲室参加心理健康教育辅导活动。此次活动的培训教师是来自77779193永利心理健康教育中心的杨平老师。

杨平老师以提问的方式导入,引发了大家对此次团体心理辅导活动浓厚的兴趣。接着,杨平老师以生动的语言和精彩的案例,阐述了心理健康是大学生成长的基石。大学阶段是人生发展中最为重要的阶段之一,也是人生的重大转折期。从大学生个体发展来看,心理发育尚未成熟,自我调节和自我控制能力还不强,社会阅历也比较浅,在处理自我认识、人际交往、情感以及环境适应等问题上,常出现内心矛盾与冲突,有的甚至出现一些心理障碍,进而严重影响其健康成长。,让同学们对心理相关问题有了更正确、理性地认识。

在心理辅导咨询师的组织下,通过一系列的团辅小游戏,让大家在愉悦、温馨的环境里,体验深度的身心放松,从更多元的角度看到自己,觉察自己的内在想法,进行自我关怀,感受面对困难时应有的态度和做事的方法,强化了团队成员之间充分的信任、友好和团结意识。

通过此次心理团辅活动,帮助大家学会运用心理学知识认识自我、调整自我,帮助大家掌握心理调适的基本方法,进一步促进沟通协作,增强团队凝聚力,为高质量完成学业奠定了坚实的基础,切实营造了健康向上、和谐融洽的氛围。